Zutaten:
- 2 Eier Gr. M
- 100g Speisequark (Magerquark, 20%, 40%)
- 15g Gluten
- etwas Salz
- Sesam zum bestreuen der Fladenbrote
Zubereitung:
- Eier in Eiweiß und Eigelb trennen.
- Eiweiß zu Eischnee schlagen.
- Nun das Eigelb mit dem Speisequark verrühren.
- Anschließend das Gluten und etwas Salz dazu geben.
- Zum Schluss den Eischnee unterheben.
- Jetzt 8 kleine Fladenbrote auf ein Backblech verteilen und mit Sesam bestreuen.
- Backofen 150 Grad, ca. 40 Min.
- Fladenbrote auskühlen lassen.
- Achtung enthält Gluten
- in Portionen einfrieren
- geeignet als Brötchen oder zum Grillfleisch etc.
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